Po statističnih podatkih je velika večina žensk nezadovoljna z velikostjo dojk. Brez posega se lahko dojnica med nosečnostjo poveča s povečanjem telesne mase pred menstruacijo. V drugih primerih se boste za popravljanje oblike morali zateči k metodam, ki so se izkazale za učinkovite: kirurgija, masaža, šport, kozmetologija.
Za izbiro učinkovitega in varnega načina povečanja mlečnih žlez je treba upoštevati njihovo začetno stanje, načrtovani rezultat preobrazbe in splošno zdravstveno stanje bolnika.
Tehnike povečevanja dojk
Za povečanje dojk z vsadki je značilen dostop do žepa, kjer bo nameščena silikonska proteza.
V večini primerov bo zdravnik prerezal tkivo po obodu bradavice. To je posledica dejstva, da bo brazgotina na areoli nevidna, zmanjšanje premera bradavice pa je potrebno za skoraj vse bolnike, ki se odločijo za plastično operacijo.
Dostop skozi pazduho ali območje okoli popka se uporablja manj pogosto, saj je ta tehnika veliko bolj zapletena in zahteva dolgotrajno rehabilitacijo.
Način izvajanja operacije se lahko razlikuje glede na lokacijo vsadka: pod žlezo, pod mišico ali kombinirano metodo.
Predvideni izid povečanja dojk z vsadki
Zaradi operacije s silikonskimi protezami je doprsni kip mogoče povečati za več velikosti. Toda za oceno, kako skladne bodo nove oblike, se uporablja 3D modeliranje - vizualizacija v grafičnem programu, v katerega so naložene pacientove fotografije.
Skoraj 95% žensk, ki so bile podvržene mamoplastiki, je z rezultatom zadovoljno, v nasprotju s statistiko o drugi priljubljeni operaciji - rinoplastiki, kjer je število ponovljenih obiskov kirurga veliko.
Vrste vsadkov
Vsadke odlikuje oblika:
- okrogla;
- anatomska, v obliki kapljice.
Pacient izbere glede na estetske želje in tip telesa. Anatomske proteze so videti naravno; ko se tkiva zacelijo, poseg kirurga ne bo več opazen. Toda okrogli vsadki ne izgubijo oblike niti nekaj desetletij po operaciji. Da bi preprečili selitev umetnih dojk, raje izberite proteze s teksturo in ne z gladko površino.
Lahko se razlikuje tudi po sestavi polnila za vsadek:
- silikon;
- biogel;
- fiziološka raztopina.
Proteze s fiziološko raztopino so mehke na dotik in imajo najugodnejšo ceno. Gel in silikon naredijo vsadke čvrste in elastične. Zobne proteze, napolnjene z gelom, niso vedno toge: obstajajo tri stopnje gostote:
- mehke, ki svojo obliko izgubijo hitreje kot druge, vendar jih ni mogoče ločiti od mlečnih žlez;
- trdno, dolgo časa ohranja obliko;
- mehak dotik, ki predstavlja kompromis med trdim in mehkim.
Za izbiro vsadka mora kirurg podrobno opisati, kakšen rezultat želi videti po operaciji in ali naj bo doprsni kip videti naraven.
Dvig dojk
Ob nihanjih telesne teže, laktaciji ali prvotno velikih dojkah se neizogibno razvije ptoza: doprsni kih se povesi in je videti neizpolnjen. V tem primeru je treba izrezati odvečno tkivo, da se povrne čudovita oblika. V tem primeru se proteze ne smejo uporabljati, saj je dojka po operaciji vizualno videti bolj obsežna.
Način operacije je odvisen od resnosti ptoze. Z rahlim dvigom se običajno uporablja periareolarna operacija, pri kateri kirurg naredi dva reza: vzdolž obrisa areole bradavice in zgoraj. Odvečno loputo tkiva izrežemo, robove obeh rezov zašijemo.
Če so pacientove dojke v zgornji polovici bolj deformirane in so bradavičke usmerjene navzdol, se uporablja metoda rezanja polmeseca, ko je bradavica vzgojena na enak način kot pri periareolarni mastopeksiji.
Pri pomembnejši ptozi se uporablja sidrno dvigalo, pri katerem se naredi rez v obliki sidra, katerega zgornja točka se začne od bradavice, spodnja črta pa vodoravno vzdolž dojke.
Endoskopsko povečanje dojk
Endoskopija se od običajnega postopka razlikuje po uporabi posebne opreme, ki omogoča zarezo, ki ni daljša od 4 cm, da se proteza vstavi iz točke, ki je oddaljena od prsnega koša. Kirurg lahko opazuje postopek namestitve vsadka pod mišice na zaslonu, kjer se predvaja slika iz endoskopa, opremljenega s kamero.
Ta način kirurškega posega je varen, nihče pa ne more ugibati o nenaravnosti dojk, saj na doprsnem kipu ne bo nobenih znakov posega.
Povečanje dojk v salonu
Če nameravate povečati doprsje za največ 1 velikost, se lahko zatečete k kozmetičnim postopkom, ki spodbujajo krvni obtok in krepijo kožo.
Miostimulacija
Med miostimulacijo vplivajo trenutni izpusti na prsne mišice. Velikost mlečnih žlez se ne poveča, mišice pa bodo postale obsežne. Podoben učinek je mogoče doseči s pomočjo fizičnih vaj, vendar ima šport v nasprotju s potekom miostimulacije veliko kontraindikacij.
Mikrotokovna terapija
Mikrotokovi, kot je miostimulacija, so postopek, pri katerem deluje električni tok. Toda v tem primeru ne vpliva na mišice, temveč na kožo. Izboljšanje lokalne presnove vpliva na zmanjšanje kolagenskih vlaken, ki so odgovorna za čvrstost kože.
Laserski postopek
Laser pomaga učvrstiti kožo in se znebiti manjših ptoz. V nekaterih klinikah postopek imenujejo lasersko pomlajevanje: s krepitvijo okvirja dojk ga lahko naredite bolj obsežnega in elastičnega, vendar na ta način ne bo mogoče povečati velikosti doprsja.
Mezoterapija ali biorevitalizacija
Injekcijska kozmetologija je eden najučinkovitejših načinov za izboljšanje stanja kože. Biorevitalizacija in mezoterapija omogočata vbrizganje kompleksov hialuronske kisline in vitaminov do želene globine kože. In injekcije same izzovejo pospešeno proizvodnjo elastina in kolagena za regeneracijo kože, ki jo poškoduje igla.
Tretmaji za izboljšanje stanja kože ne morejo povečati dojk. Toda v poprsje lahko vstavite polnila, zaradi katerih bodo obrazci bujni do šest mesecev.
Pred povečanjem dojk s konturno plastiko se prepričajte, da ni kontraindikacij:
- zmanjšana viskoznost krvi;
- menstruacija;
- okužba v telesu;
- alergije ali avtoimunske bolezni.
Kako povečati prsi z ljudskimi metodami?
Številne alternativne metode povečanja dojk so običajno neučinkovite. Takšni načini terapije, kot so masaža, zdravila, šport in posebna kozmetika, imajo dokazan klinični učinek, medtem ko decokcije, poparki in losjoni nikakor ne vplivajo na velikost mlečnih žlez in mišic.
Masaža za povečanje dojk
Masaža je učinkovita metoda za povečanje dojk brez kirurškega posega ali injekcij. Pomaga izboljšati lokalno cirkulacijo, okrepi mišice in napne kožo. Takoj po posegu se pojavi učinek rahlega povečanja dojk,
, ki pa po nekaj urah izgine.
Kontraindikacije za masažo so:
- ciste;
- novotvorbe;
- občutljiva koža nagnjena k draženju.
Obstaja več načinov masaže, vendar morate pri kateri koli tehnologiji najprej v celoti izvesti vse manipulacije z eno dojko in šele nato preiti na drugo.
Vodna masaža dojk
Hidromasažo lahko izvajate med prhanjem vsak dan. Ko ste pritisk prilagodili tako, da voda sili, morate prsi 2-3 minute masirati v krogu na vsaki strani. Voda naj bo prijetna, vendar ne prevroča.
Nato lahko postopek zapletete tako, da naredite prho kontrastno. Da se ne prehladite, morate postopoma povečati čas izpostavljenosti hladni vodi: najprej 10 sekund z minutnim premorom, nato 20, 30 oziroma 60 sekund.
Korektivna masaža dojk
Masažo za preoblikovanje dojk izvajamo s pomočjo rok, zato jo sicer imenujemo ročna. Deluje tako na mišice kot na kožo, s čimer pomaga, da je doprsje bolj okroglo in napeto.
Med masažo se izvajajo naslednje manipulacije:
- tri prste (srednji, kazalec in prstan) je treba zapeljati okoli prsnega koša in postopoma povečati pritisk;
- drsite s prsti od bradavičk do vrha prsnega koša;
- stisnite prsi in poskušajte ne vleči kože, temveč vplivati na mehka tkiva.
- s skrinjo v eni roki, druga pa naj jo nežno tapka;
Ta preprosta masaža povečanja dojk vključuje vse korake klasične masaže: božanje, ščipanje in tapkanje. V tem primeru postopek ne traja več kot 5-7 minut.
Vakuumska masaža dojk
Vakuumska masaža v nekaj minutah poveča velikost doprsja, vendar učinek hitro izgine. Za postopek je potrebna posebna naprava, v katero je vsaka dojka nameščena posebej in ki s črpalko za črpanje zraka omogoča ustvarjanje negativnega tlaka, ki izboljša oskrbo s krvjo.
japonska masaža dojk
Japonska ali akupresurna masaža obljublja, da bodo oblike bolj zaobljene z delovanjem na biološko aktivne točke, ki se nahajajo:
- na obeh straneh ščitnice;
- nad lopaticami;
- nad ključnicami.
Točke je treba pritiskati 5-7 sekund s premorom 20 sekund. Skupno trajanje postopka je 5 minut.
Maske za povečanje dojk
Tradicionalna medicina ponuja več načinov za povečanje dojk brez posebnih pripomočkov in zdravil.
- Vrečko kvasa razredčimo v topli vodi do konsistence kisle smetane, nanesemo na doprsni koš 15 minut in speremo z vodo.
- V enakih razmerjih zmešajte nasekljan kuhan krompir z rastlinskim oljem, medom in kislo smetano. Nanesite na kožo, sperite po 25 minutah.
Maske nimajo znanstvenih dokazov o učinkovitosti, vendar dobro skrbijo za kožo dojk.
Kreme za povečanje dojk
Kozmetika za povečanje dojk deluje skozi sestavo, ki združuje rastlinske in kemične sestavine.
Hormonska zdravila
Hormonska zdravila delimo na nadomestno zdravljenje, prehranska dopolnila in peroralne kontraceptive. Za povečanje dojk se uporabljajo zdravila iz slednje kategorije.
Neželeni učinki
Med jemanjem peroralnih kontraceptivov lahko naletite na:
- brez menstruacije;
- razvoj tumorjev;
- spremembe velikosti organov reproduktivnega sistema, vključno z nožnico;
- tvorba cist v mlečnih žlezah;
- hormonske motnje.
Ti neželeni učinki so občasni, pri skoraj vseh bolnikih se pojavita rast dojk in izboljšanje kakovosti kože.
Izdelki za povečanje dojk
Izdelki, ki povečajo raven ženskih spolnih hormonov in izboljšajo presnovo, lahko vplivajo na velikost dojk:
- avokado;
- semena;
- rastlinsko olje;
- fižol;
- med;
- oreški.
Uporabne so tudi začimbe: nageljnove žbice, origano, timijan, kurkuma, ingver in poper.
Vaje za povečanje dojk
Šport pomaga, da so prsne mišice videti bolj polne, zato oblike postanejo bolj ukrivljene.
Za obremenitev te mišične skupine je koristno izvesti poseben sklop vaj.
- Sklece, pri katerih so noge med seboj oddaljene, dlani pa v višini prsnega koša
- Zapiranje z močjo dlani v višini prsnega koša z dvignjenimi komolci.
- Pritisk na bučico iz ležečega položaja.
- Simulirano smučanje z naramnicami v roki.
Število sklopov mora biti majhno, teža dumbbells pa naj bo največja. Tudi za rast prsnih mišic morate zaužiti dovolj kalorij in beljakovin.
Ljudska zdravila za povečanje dojk
Pri uporabi ljudskih zdravil je pomembno upoštevati tveganje za alergijsko reakcijo, kontraindikacije in neželene učinke.
Odvar korenine sleza
Za juho, ki jo potrebujete:
- nasekljajte korenike sleza;
- vzemite 3 žlice surovin in prelijte s kozarcem vrele vode;
- prižgemo na majhnem ognju in dušimo 15 minut;
- kul, odcedimo.
Izdelek je treba piti pol kozarca trikrat na dan 30 minut pred obroki. Potek zdravljenja je 4 tedne.
Infuzija hmeljevih storžkov
Za infuzijo žlico surovin prelijte s kozarcem vrele vode, pustite 10 minut in pijte 3 žlice trikrat na dan. Potek terapije traja 20 dni.
Lipov čaj
Za pripravo čaja skuhamo en kozarec in pol vode, dodamo 1 čajno žličko lipovih listov in dušimo 20 minut. Infuzijo je treba pripraviti v 40 minutah, nato pa jo je treba piti 1 mesec, 70 ml trikrat na dan.
Recept za priboljške iz medu, orehov in limone
Pasto iz limonine kaše, oreščkov in medu lahko pripravimo tako, da sestavine zmešamo v enakih razmerjih in zmeljemo. Orodje je treba jemati 1 žlico trikrat na dan šest mesecev.
Recept za infundiranje z origanom, hmeljevimi storžki in sladkim korenom
Tri sestavine je treba zmešati v enakih razmerjih, vzeti 1 žlico surovin in preliti z vrelo vodo. Po 15 minutah je infuzija pripravljena in jo lahko jemljete po 3 žlice zjutraj, popoldan in zvečer en mesec.
Vizualno povečanje dojk
Z oblačili in kozmetiko lahko vaše prsi takoj postanejo bolj polne:
- oblikovanje prsi, nanašanje temnega tona vzdolž obrisa žlez in odsevnih delcev na konveksnih predelih;
- nedrčki za sklece;
- globok izrez V;
- tisk na oblačila v obliki velikih detajlov in vodoravnih črt.
Zaprtje prsi za nekaj velikosti je zagotovljeno le s pomočjo plastične kirurgije. Spremembe za 1 velikost je mogoče doseči s pomočjo športa, jemanja hormonskih zdravil, kozmetičnih krem in injekcij, masaže. Druge metode lahko ob redni uporabi naredijo kožo bolj elastično in mehko, vendar ne morejo vplivati na mlečne žleze.